情感問(wèn)題導(dǎo)致心里堵，對(duì)伴侶不信任，可能由自身性格、過(guò)往經(jīng)歷、溝通不暢、缺乏安全感、心理壓力等因素引起。 1.自身性格：有些人天生較為敏感，容易產(chǎn)生猜疑心理。這可能與遺傳、成長(zhǎng)環(huán)境等有關(guān)。需要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，多看到事物積極的一面。 2.過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)在感情中受過(guò)傷害，會(huì)導(dǎo)致在新的感情中難以信任對(duì)方。要嘗試放下過(guò)去，重新建立對(duì)愛(ài)情的信心。 3.溝通不暢：雙方交流不夠充分，信息傳遞不準(zhǔn)確，容易產(chǎn)生誤會(huì)和不信任。應(yīng)加強(qiáng)溝通技巧，坦誠(chéng)表達(dá)自己的想法和感受。 4.缺乏安全感：可能源于對(duì)方的某些行為讓自己感到不安，或者自身內(nèi)心的不自信。要努力提升自我價(jià)值感，同時(shí)與伴侶共同營(yíng)造穩(wěn)定的情感環(huán)境。 5.心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，也會(huì)影響在感情中的情緒和判斷。學(xué)會(huì)合理減壓，如運(yùn)動(dòng)、冥想等。 總之，要解決因情感問(wèn)題導(dǎo)致的心里堵和對(duì)伴侶不信任，需要從多方面入手，調(diào)整自身心態(tài)，改善溝通方式，增強(qiáng)安全感，緩解心理壓力。必要時(shí)，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

你好:心眼小，不信任是感情中最大的障礙，在這個(gè)世上寧找一個(gè)愛(ài)你的也不找一個(gè)你愛(ài)的，所以好好珍惜和把握吧首先你要明白你是男子漢，每段感情你必須得做到，信任，寬容，大度，理解才可以

心理分析：心眼小.對(duì)她總不信任，可能與你的內(nèi)心自卑心理有關(guān)，同時(shí)，也可能是你內(nèi)心在乎她的表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：你可以把你內(nèi)心對(duì)她的擔(dān)心和在乎直接表達(dá)出來(lái)，也許她會(huì)因你而感動(dòng)更加愛(ài)你，同時(shí)她也許會(huì)因?yàn)轭櫦澳愕母惺芏淖冏约旱男袨榈摹Ｈ绻隳茏孕乓幌拢炎约旱淖⒁饬Ψ旁谔嵘愕膫€(gè)人魅力上，也許你們會(huì)更加幸福的。

你好，這個(gè)癥狀描述，一般是可以做，調(diào)理自己的心理情緒，可以做口服氣疼丸和逍遙丸做對(duì)癥治療，彼此之間多體諒一些就可以的！

您好：根據(jù)你敘述的情況，你平時(shí)心眼偏小，心胸不是太寬廣，甚至有些懷疑的心理。其實(shí)你不必要這樣想，畢境是40多歲了。如果總是懷疑她，日子過(guò)不下去，還會(huì)造成感情破裂，影響家庭和諧。建議：為了你的家庭和諧，要好好的和你愛(ài)人溝通交流一下，男人吧要大度，不要有懷疑心理，否則會(huì)造成夫妻感情緊張。