大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關穴均為人體重要穴位。大椎穴位于第 7 頸椎棘突下凹陷中；曲池穴在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點；合谷穴位于手背，第 1、2 掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處；外關穴在前臂背側，腕背橫紋上 2 寸，尺骨與橈骨之間。 1.大椎穴：是督脈上的穴位，具有調節全身陽氣的作用。 2.曲池穴：屬手陽明大腸經，常用于治療上肢不遂、熱病等。 3.合谷穴：為常用的保健穴位，可緩解頭痛、牙痛等。 4.外關穴：能疏風清熱、通經活絡，對耳鳴、耳聾有一定療效。 5.穴位定位：穴位的準確位置需要通過骨度分寸法等專業方法來確定，也可借助經絡穴位圖。 了解這些穴位的位置對于中醫保健和治療具有重要意義，但穴位的刺激和應用應在專業人士指導下進行。

大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。曲池穴：肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。合谷穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。外關穴：腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。