經常出現頭暈惡心、渾身沒勁、思維不能集中、健忘、頭疼以及嚴重便秘和經期頭疼等癥狀，可能是由多種因素導致的，如貧血、頸椎病、神經衰弱、偏頭痛、內分泌失調等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力等。可通過血常規檢查確診，治療上補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。如硫酸亞鐵、甲鈷胺片、葉酸片。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。通過頸椎 X 線、CT 等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物治療，如頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。表現為易疲勞、注意力不集中等。治療以心理調節為主，藥物為輔，如谷維素片、安神補腦液、維生素 B1 片。 4.偏頭痛：血管舒縮功能異常。常有單側頭部劇痛。可通過癥狀診斷，藥物治療用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、麥角胺咖啡因片。 5.內分泌失調：激素水平失衡。可通過激素檢查診斷，治療需調整生活方式，必要時使用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀和促進康復。

您好暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響,心律失常等.遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助于舒緩不適.忘是指人記憶力減退,是人體智能活動障礙的一種表現.可因為許多疾病引起,如癡呆,帕金森氏癥,一氧化碳中毒,腦外傷等.表現為近期或遠期記憶力減退,易忘事,注意力不集中,重者不認識家人,不認得自家門等.健忘時常可伴有失眠癥狀.失眠病人常常訴說自己記憶力減退,做事丟三落四,常常忘記物品的存放地方,想不起來與自己很熟的人的名字,上課時老師講的內容記不住,看完一本書后覺得腦袋里空空的,沒什么印象.失眠病人的健忘癥狀,和腦子里有破壞性病變的記憶障礙不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏興趣所致；而腦子里有破壞性病變的人對識記印象根本不能保存在大腦里,因而也無法再現.失眠引起的健忘是暫時性的,是完全可以恢復的.頭暈癥分為虛實兩類.1.其中以虛證為多.但發病中,有純虛,有純實,有虛實夾雜的不同.同時也要分清是腎精不足頭暈,還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈.腎精不足頭暈,可表現出頭暈目眩,精神萎靡,記憶減退,腰膝酸軟,遺精陽痿,舌淡紅,脈沉細.治宜補益腎精,充養腦髓.可用河車大造丸.黨參20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龜板15克(先煎),黃柏6克,麥冬9克,茯苓15克,懷牛膝12克.另用紫河車燉食調補.氣血虧虛頭暈,可見頭暈眼花,神疲懶言,心悸氣短乏力,失眠納少,面色不華,唇舌色淡,脈細弱.可用八珍湯：當歸10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,黨參20克,白術10克,茯苓15克,炙甘草6克.陰虛陽亢頭暈,可見頭暈目眩,心煩失眠,多夢,手足心熱,口干,舌紅少苔,脈弦細,可用杞菊地黃丸.杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,澤瀉12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克.2.頭暈目眩,胸悶惡心,肢體沉重倦怠,舌苔白膩,脈象弦滑,屬痰濁中阻頭暈,是實證.治宜燥濕祛痰,健脾和胃,常用半夏白術天麻湯：半夏8克,白術10克,天麻6克(先煎),陳皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大棗10克.加減調治.痰濁未清不宜進補.下幾項辦法：1.透徹理解學習內容,不要一知半解或囫圇吞棗；2.盡量排除各種外來干擾；3.經常回憶和復習學過的知識；4.要循序漸進,避免緊張與急躁；5.注意勞逸結合,保證睡眠,一般連續學習不宜超過1～1.5小時.有些人為了增強記憶效果,拼命服用強身補品或補腦藥物,也有人想借助煙,酒,濃茶,咖啡來克服健忘,這些都是不可取的.如此,非但不會有助于記憶,對身體健康往往弊多利少.

頭暈惡心這個情況可能是頸椎病或者腦供血不足，高血壓等，注意檢查