腰疼并沿神經放射至膝蓋，彎腰困難，可能是坐骨神經痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、梨狀肌綜合征等原因引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所致，常表現為沿坐骨神經分布區域的疼痛。治療以休息、物理治療為主，藥物可選用甲鈷胺、維生素B12等營養神經。
2.腰椎間盤突出：纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如雙氯芬酸鈉止痛。
3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經。輕癥可保守治療，嚴重者需手術。
4.腰肌勞損：長期勞累導致腰部肌肉損傷。注意休息，可熱敷、按摩緩解，外用氟比洛芬凝膠貼膏。
5.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經。治療有休息、針灸、理療，藥物如布洛芬止痛。
出現上述癥狀應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好！根據你的情況分析：有可能你得了腰椎間盤突出或者是嚴重的勞損。針對你的問題建議你，盡快做個腰椎間盤的磁共振，看是否突出的嚴重，可以做針灸，牽引等治療?？梢耘浜铣孕┙罟峭聪?。

腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。