乳頭凹陷且小可能由多種原因引起，如先天性發(fā)育不良、內(nèi)衣不合適、乳腺疾病、遺傳因素、外傷等。改善方法包括物理牽拉、佩戴矯正器、手術(shù)治療等。 1.先天性發(fā)育不良：這是較常見的原因，乳頭及乳暈的平滑肌發(fā)育不良，乳頭下缺乏支撐組織。可通過長期持續(xù)的牽拉刺激來改善。 2.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會壓迫乳頭，影響其正常發(fā)育。應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣，給予乳頭足夠的空間。 3.乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺腫瘤等，可能導(dǎo)致乳頭凹陷。需先治療原發(fā)病。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，乳頭形態(tài)存在異常。可嘗試物理治療，必要時手術(shù)。 5.外傷：乳頭部位受傷可能影響其正常形態(tài)。根據(jù)損傷程度選擇治療方式。 乳頭凹陷且小應(yīng)引起重視，可先嘗試物理方法改善，若效果不佳或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

一般注意經(jīng)常用溫水清洗,清洗后自己經(jīng)常向外牽拉也能夠逐漸自行好轉(zhuǎn)的.

首先，可以用手將凹陷在乳房內(nèi)的乳頭拉出，并固定一段時間，如果這種方法效果不好，可以試用注射器抽吸法。準(zhǔn)備一副10毫升的塑料注射器，將注射器前端的外殼前掉;拔出針芯，倒轉(zhuǎn)注射器，將注射器的外殼后端開口處對準(zhǔn)凹陷的乳頭;再將針芯從注射器前端剪開處插入，輕輕抽吸，利用注射器的負(fù)壓將凹陷的乳頭吸出，并固定5-6分鐘;每天1-2次。

你好，用左手將右側(cè)乳房托起,右手食指、中指、無名指并攏,從乳房基部用三指向乳頭做旋轉(zhuǎn)輕揉,先從近胸骨處的乳房基部向外側(cè)移動按摩,往返20次,然后按摩左側(cè)乳房；五指呈雞爪形,扣住乳頭下方,輕輕往乳房基部旋轉(zhuǎn)揉摩,每側(cè)乳房各10次；拉引乳頭,用拇指、食指和中指捏住乳頭,向外做牽拉按摩,每側(cè)20次。注意用力要均勻,捏乳頭不要用力太大。

你好！乳頭凹陷是沒有藥物可以口服治療的！只能通過物理療法來治療！建議你每天睡覺之前用手指牽拉乳頭出來，也可以用最小號的拔罐器吸出來！只要這樣堅持下去，那么凹陷的乳頭就會長出來的！乳頭凹陷本身是沒什么關(guān)系的！就是怕生育后影響到哺乳！