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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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得了糖尿病，在飲食上要注意控制總熱量、合理分配碳水化合物、選擇優質蛋白、控制脂肪攝入、多吃蔬菜等。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。 2.合理分配碳水化合物：減少精制谷物，增加全谷物、薯類等。 3.選擇優質蛋白：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。 4.控制脂肪攝入：少吃動物油、棕櫚油，適量攝入橄欖油、魚油。 5.多吃蔬菜：綠葉蔬菜、瓜茄類等，提供豐富維生素和膳食纖維。 6.注意飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病患者的飲食控制是綜合管理的重要環節，需要長期堅持，有助于控制血糖，預防并發癥。
2025-01-15 15:56
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，上述有糖尿病，飲食方面盡量做到低糖低鹽低脂肪飲食，祝身體健康
2015-12-15 04:12
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