脫發的原因較為復雜，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發史，可能會遺傳導致脫發。這種情況較難徹底改變，但可通過藥物如非那雄胺（僅限男性）、螺內酯（僅限女性）等緩解。 2.內分泌失調：例如雄激素分泌過多，可導致脫發。調整內分泌平衡，必要時使用藥物如米諾地爾等治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭發健康。需及時調整心態，保持良好心情，必要時尋求心理幫助。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會引起脫發。要均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會損害毛囊導致脫發。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發的治療需要綜合考慮多種因素。在治療過程中，要保持耐心和信心。同時，建議到正規醫院皮膚科就診，以便明確病因，制定個性化的治療方案。

你好，可能是你的營養不好引起的脫發，建議及時補充營養。并且不要經常洗頭發和燙發。洗頭的時候在水里加點鹽，也是預防脫發的好辦法，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。