每次梳頭掉幾十根頭發可能是正常的生理現象，也可能與生活習慣、精神因素、疾病、營養狀況、藥物等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發、洗頭過于頻繁或過少等，都可能影響頭發健康，導致脫發增多。 2.精神因素：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起內分泌失調，影響毛囊的血液供應和營養，從而導致脫發。 3.疾病：如脂溢性皮炎、斑禿、系統性紅斑狼瘡等疾病，會破壞毛囊或影響身體的正常代謝，導致頭發脫落。 4.營養狀況：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，容易脫落。 5.藥物：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥等，可能有脫發的副作用。 如果脫發情況持續加重或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。平時要保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，以維護頭發的健康。

頭發的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊，多做下頭部的按摩