6 歲小孩晚上睡覺翻來翻去不踏實，可能由環境不適、睡前興奮、身體不適、缺乏營養元素、腸道寄生蟲等因素導致。 1. 環境不適：睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都會影響孩子的睡眠質量。應保持室內溫度適宜，安靜且光線柔和。 2. 睡前興奮：孩子在睡前進行過于激烈的運動或觀看刺激性的節目，大腦處于興奮狀態，難以快速進入安靜的睡眠。睡前應避免此類活動。 3. 身體不適：比如感冒引起鼻塞、咳嗽，或消化不良導致腹脹、腹痛等。需關注孩子的身體狀況，如有疾病及時治療。 4. 缺乏營養元素：缺鈣、缺鋅等可能影響孩子的神經興奮性，導致睡眠不安穩。可適當補充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液，鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 5. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲感染，可能引起孩子腹部不適。確診后可使用阿苯達唑片等驅蟲藥。 孩子睡眠不踏實的原因較多，家長需仔細觀察，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后采取相應措施。

孩子這樣的情況建議去醫院檢查一下微量元素,是缺少微量元素造成的