2 型糖尿病的癥狀包括多飲、多食、多尿、體重減輕等。防治方面要注意飲食控制、適當(dāng)運動、定期監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥、保持良好心態(tài)等。飲食上要控制總熱量，均衡營養(yǎng)。 1. 癥狀：除了常見的“三多一少”，還可能有皮膚瘙癢、視力模糊、疲勞乏力等。 2. 防治： 飲食控制：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物攝入。 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 定期監(jiān)測血糖：包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖控制情況。 遵醫(yī)囑用藥：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，遵醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，有助于穩(wěn)定血糖。 3. 飲食注意： 控制主食量，粗細(xì)搭配。 避免高糖水果，選擇低糖水果適量食用。 少吃油炸食品。 規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 總之，2 型糖尿病患者要重視疾病管理，通過綜合措施控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

1.眼睛疲勞、視力下降；眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當(dāng)感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠(yuǎn)視變?yōu)榻暬蛞郧皼]有的老花眼現(xiàn)象等，要立即進(jìn)行眼科檢查。　　2.饑餓和多食：因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故。　　3..手腳麻痹、發(fā)抖糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。

飲食方面需要注意的有：糖尿病癥狀和防治1,糖尿病患者主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因為這些食物中有較多的無機(jī)鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利. 糖尿病癥狀和防治2,糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等. 糖尿病癥狀和防治3,糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.糖尿病選用蔬菜：海帶,芥菜,筍干,莧菜,茭白,油菜,菠菜,木耳,香菇,洋蔥,苦瓜,冬瓜,南瓜 。糖尿病癥狀和防治4,禁用食物有：白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量. 糖尿病癥狀和防治5,富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入. 糖尿病癥狀和防治6,蛋黃和動物內(nèi)臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用. 糖尿病癥狀和防治7,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩(wěn)定時,空腹血糖。