夏天手腳心發燙、冬天手腳冰涼多年，可能是氣血不足、陰陽失調、內分泌紊亂、缺乏運動、末梢血液循環不良等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，肢體末端得不到充足的滋養，就容易出現這種癥狀。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物來改善。 2.陰陽失調：人體陰陽平衡被打破，會影響身體的機能。應注意作息規律，避免熬夜。 3.內分泌紊亂：如甲狀腺功能異常等，會影響代謝和體溫調節。需就醫檢查，明確診斷。 4.缺乏運動：長期不運動，血液循環不暢。適當增加運動，如散步、慢跑等。 5.末梢血液循環不良：可通過按摩、泡腳等方式促進血液循環。 總之，出現這種情況需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，查明原因，在醫生的指導下進行治療。

您好，您這個是腎陽虛，氣血倆虛引起的病情建議您可以服用金匱腎氣丸和補中益氣丸來調理一下，飲食上可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等，也可以吃一些阿膠，固元膏等補血的保健品

你的問題，考慮是中醫的氣血不足所致。我建議你吃一下中醫湯藥治療，可以用十全大補湯加減：補益氣血陰陽。人參、白術、茯苓、甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂。你找中醫，就用這些加減治療。