患者剛做完較嚴重的手術，躺著難受想坐起，以及關心出院后的注意事項。這需要綜合考慮手術類型、恢復情況、患者身體狀況等。一般來說，在醫生允許的情況下可以適當改變體位，但出院后的注意事項較多，包括飲食、活動、復查等。 1. 手術類型：不同手術的恢復要求不同。例如，骨科手術可能需要較長時間固定體位，而腹部手術可能相對較快能調整。 2. 恢復情況：觀察傷口愈合、有無感染、疼痛程度等。若恢復良好，醫生可能會允許坐起。 3. 身體狀況：患者的基礎健康狀況，如有無高血壓、糖尿病等，會影響恢復和體位調整。 4. 飲食注意：應保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進傷口愈合。 5. 活動指導：出院后逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 6. 復查安排：按照醫生要求定期復查，以便及時發現問題并處理。 總之，患者在術后想改變體位及出院后的注意事項，都應嚴格遵循醫生的建議，以確保安全和順利康復。

你的情況考慮如果是出現這個情況考慮如果是恢復的比較好的，現在就可以少量的進行活動了如果是目前恢復的比較好的話是可以進行活動的，不要擔心的，只要不做距離運動都是可以的

傷筋動骨100天。最少要躺三個月。盡量按照醫生的建議去做，才有助于身體的康復。