走路時間長膝蓋疼且嚴重缺鈣，治療方法包括飲食調整、補充鈣劑、適當運動、多曬太陽、藥物治療等。 1.飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等。 2.補充鈣劑：可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時補充維生素 D 以促進鈣吸收。 3.適當運動：進行一些對膝蓋壓力較小的運動，如游泳、騎自行車等，增強肌肉力量。 4.多曬太陽：促進皮膚合成維生素 D，有助于鈣的吸收和利用。 5.藥物治療：在醫生指導下，使用鮭魚降鈣素、阿侖膦酸鈉等藥物。 6.定期復查：監測血鈣水平，以便調整治療方案。 總之，嚴重缺鈣導致的膝蓋疼需要綜合治療，并且要長期堅持。同時，要注意避免過度勞累和損傷膝蓋的動作。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

可以注射，也可以口服藥物，平時不要著涼，祝你健康。

你好，根據你描述的情況，你檢查后確定缺鈣的癥狀比較嚴重，并且出現了關節的疼痛，需要補鈣治療。所以，根據你的情況，建議口服碳酸鈣如迪巧或鈣爾奇D，再配合活性維生素D如阿法骨化醇膠丸以促進鈣質的吸收。另外可以口服雙侖磷酸鹽類藥物如福善美、固邦等，以減少鈣質的流失，避免發生骨質疏松。祝你健康！

你好，對于缺鈣，最好的方法還是通過口服鈣片和從食物中攝取1.平時多吃一些含鈣質豐富的食物，如牛奶、骨頭湯。2.口服鈣片與維生素D，可以促進鈣質吸收

你好，根據描述這種情況可能為缺鈣，靜脈推注鈣劑是補鈣的一種方法，一般是10%葡萄糖酸鈣。建議：如果靜脈補鈣一定注意推注時要緩慢。另外還可以考慮口服補鈣。牛奶、豆制品等也是高鈣的食物，如果需要補鈣食補也是要加強。必要時骨科就診排除膝關節處其他病變。