長期患有胃病和膽囊炎的患者，治療和護理需綜合考慮多方面因素，包括調整生活習慣、合理飲食、規范用藥、定期檢查以及避免誘因等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免長期熬夜和過度勞累，適當運動增強體質。 2.飲食方面：定時定量，避免油膩、辛辣、生冷食物，增加蔬菜和水果攝入。 3.藥物治療：胃病可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀等；膽囊炎可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等，用藥需遵醫囑。 4.定期檢查：定期復查胃鏡、腹部超聲等，了解病情變化。 5.避免誘因：注意保暖，減少著涼，避免情緒過度波動。 總之，對于長期胃病和膽囊炎患者，綜合的治療和護理措施至關重要。患者要重視自身健康，積極配合治療，家屬也要給予關心和支持。

慢性胃病3分治療，7分靠自己保養，有癥狀時可以適當吃點藥緩解癥狀，平時關鍵還是靠自己調養：養成良好的生活習慣，規律飲食，不吃辛辣刺激食物，不抽煙喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低膽固醇飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，不吃生冷和難于消化的食物，飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運動。不要久坐久站，可以適當按摩，平時適當運動，堅持有氧運動，效果挺好的。

你好不是你說的那樣什么疾病也是要積極治療的!千萬不要忍啊!否則可以導致穿孔就麻煩了!祝健康!