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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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寶寶每天吃雞蛋的數量應根據年齡、體質、營養需求、消化能力和飲食結構等因素來確定。 1.年齡:6 個月以內的寶寶一般不建議吃雞蛋;7 - 12 個月的寶寶開始添加輔食,可先從少量蛋黃開始,如 1/4 個;1 - 2 歲的寶寶每天可吃 1/2 個雞蛋;2 歲以上的寶寶每天可吃 1 個雞蛋。 2.體質:如果寶寶體質較弱,消化功能不太好,應適當減少雞蛋的攝入量。 3.營養需求:若寶寶日常飲食中蛋白質等營養攝入充足,雞蛋可適量少吃;若其他蛋白質來源少,可適當增加雞蛋量。 4.消化能力:消化能力強的寶寶可適當多吃一點,但如果經常出現消化不良,就要減少。 5.飲食結構:如果寶寶當天還攝入了其他富含蛋白質的食物,如肉類、豆類等,雞蛋的量應相應減少。 總之,寶寶吃雞蛋的數量要綜合考慮多種因素,家長要密切觀察寶寶食用后的反應,如有無過敏、消化不良等,以調整合適的攝入量。
2025-01-15 06:46
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:你好,根據你咨詢的情況,因為寶寶年齡較小,現在正處于生長發育的關鍵時期,是可以每天吃兩顆蛋的,你這樣的做法是正確的,所以不用擔心,還有就是要注意補充維生素,希望我的回答對你有幫助
2015-12-14 21:52
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好:根據你描述的情況,考慮寶寶一般一天吃一個雞蛋就可以了建議你如果寶寶吃得多的話可以蒸兩個雞蛋的雞蛋羹也沒什么關系的,祝寶寶健康成長
2015-12-14 12:13
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔.寶寶每天一個,比較適宜。正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
2015-12-14 10:38
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