你好，軟骨病主要有可能是屬于缺乏鈣，或者是由于缺乏營養(yǎng)而引起的，首先平常飲食要注意營養(yǎng)的均衡，盡量多吃一些豆制品，奶制品和肉類，同時(shí)還可以配合多用一些中藥材，黃芪，大棗，熟地，當(dāng)歸煲湯喝 ，也可以吃點(diǎn)鈣片和維生素d軟膠囊，配合做些康復(fù)鍛煉 。

健康指導(dǎo)：你好，你的情況最好能按照醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行。膝關(guān)節(jié)處是人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜，損傷機(jī)會亦較多的關(guān)節(jié)，現(xiàn)在已經(jīng)受傷更需要多重保護(hù)。首先建議營養(yǎng)方面要跟上，做到食物多樣，葷素搭配，粗細(xì)合理，為身體康復(fù)提供能量基礎(chǔ)；其次膝蓋處要保暖，腳部也要保暖，同時(shí)減少膝蓋的壓力，少提重物等等。

健康指導(dǎo)：您好！考慮有膝關(guān)節(jié)炎的可能，可以去醫(yī)院做下檢查，確診病情。建議平時(shí)多做適當(dāng)運(yùn)動，可適當(dāng)稍微減肥，體質(zhì)過重也是一方面原因的。飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。

您好！考慮有膝關(guān)節(jié)炎的可能，可以去醫(yī)院做下檢查，確診病情。建議平時(shí)多做適當(dāng)運(yùn)動，可適當(dāng)稍微減肥，體質(zhì)過重也是一方面原因的。祝早日康復(fù)！

患有膝關(guān)節(jié)損傷，病情較重。半月板修補(bǔ)和韌帶重建術(shù)后可以較好恢復(fù)，一般效果較好。戴護(hù)具可以制動膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)恢復(fù)，減少水腫。可以繼續(xù)戴護(hù)具，一般固定5周，然后進(jìn)行功能鍛練。要避免劇烈活動，減少半月板損傷，平時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，防止受涼。