孩子挑食不愛吃飯可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物種類單一等。 1. 不良飲食習慣：孩子之前想吃就吃，不想吃就不吃，導致飲食規律被打亂。家長應制定規律的進餐時間，控制零食攝入。 2. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏，會影響食欲。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3. 消化功能不佳：腸胃蠕動慢，食物消化吸收不好。可適當增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，也可在醫生建議下服用健胃消食片等。 4. 心理因素：孩子對新的飲食環境不適應，產生抵觸情緒。家長要多鼓勵，營造輕松愉快的就餐氛圍。 5. 食物種類單一：長期飲食種類少，孩子容易厭倦。應豐富食物種類，注重色彩和形狀搭配，激發孩子興趣。 總之，解決孩子挑食不愛吃飯的問題需要家長的耐心和細心，多方面調整，必要時及時就醫，在醫生幫助下改善孩子的飲食狀況。

你好,首先飲食結構應合理,既保證營養,又適合小孩的口味.兒童正處于生長發育階段,應供給足夠的鈣,鐵,鋅等微量元素及蛋白質,所以可以多吃一點豆制品,瘦肉,魚,雞蛋,綠葉蔬菜等等,具體可以參考有關書籍,我了解不多.小孩好奇心比較重,所以食物應盡量做得色彩豐富一點,菜樣特別一點,這樣能吸引他的注意力,自然會引起食欲.

你好，孩子挑食的話，平時避免進食前的劇烈運動，孩子剛剛做完劇烈運動后是沒有食欲的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。鼓勵孩子做餐前服務。

你好，挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個微量元素檢察，看看，是不是由于缺鋅引起的，如果是由于缺鋅，可以用新稀寶牌鋅硒寶片給小孩用，效果一星期左右會有明顯改善。

挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個微量元素檢察，看看，是不是由于缺鋅引起的，如果是由于缺鋅，可以用新稀寶牌鋅硒寶片給小孩用，效果一星期左右會有明顯改善。