春季預防流行感冒，要從鍛煉、飲食、隔離、穿衣、睡眠等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.鍛煉：適當鍛煉增強體質，如慢跑、跳繩等。
2.飲食：多喝水，多吃蔬果，少吃油膩、油炸食品。
3.隔離：家中有人感冒及時隔離，避免接觸幼兒。
4.穿衣：根據氣候增減衣物，早晚多穿一件。
5.睡眠：保證充足睡眠，利于增強免疫力。
做好以上這些，能有效預防春季流行感冒。

你好，很高心我給你解答！根據你的描述，建議你服用如下藥物：建議你服用：復方玄駒膠囊還少膠囊維生素E膠丸生精膠囊

您好：不管是西醫還是中醫都不建議盲目用藥，您的情況應盡早去醫院檢查治療，會掩蓋病情的真實性，耽誤最佳的治療時間，給您的健康造成影響。祝您健康。8

你這個是腎虛，而且是陰陽兩虛，腎精不足，還是吃中藥調理好，西藥很大不問事壯陽成分，對身體不大好，吃中成藥的話就吃六味地黃丸和金匱腎氣丸你現在還年輕，要好好調理身體，以后盡量不手淫，祝你早日康復