這種情況可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、童年經(jīng)歷、不良習(xí)慣、認(rèn)知偏差和心理疾病等。 1.心理壓力：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，對(duì)未來(lái)期望過(guò)高，導(dǎo)致精神緊張，容易產(chǎn)生焦慮和強(qiáng)迫思維。應(yīng)學(xué)會(huì)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)，適當(dāng)放松。 2.童年經(jīng)歷：幼年時(shí)缺乏母親照顧，甚至遭受打罵，可能造成內(nèi)心安全感缺失，影響心理狀態(tài)。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，正視過(guò)去。 3.不良習(xí)慣：如鎖門(mén)時(shí)的特定行為，反映出強(qiáng)迫傾向。可通過(guò)心理訓(xùn)練來(lái)改變。 4.認(rèn)知偏差：對(duì)事情的好壞判斷不準(zhǔn)確，需調(diào)整認(rèn)知方式，更客觀地看待事物。 5.心理疾病：可能存在焦慮癥或強(qiáng)迫癥的傾向。建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。 總之，要認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題的存在，積極采取措施調(diào)整心態(tài)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮、抗強(qiáng)迫的藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。同時(shí)，要多參加社交活動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。

強(qiáng)迫癥（Obsessive-compulsiveneurosis）是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。癥狀多種多樣，既可為某一癥狀單獨(dú)出現(xiàn)，也可為數(shù)種癥狀同時(shí)存在。在一段時(shí)間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對(duì)的固定，隨著時(shí)間的推移，癥狀內(nèi)容可不斷改變。　　??一、強(qiáng)迫觀念　　??即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。　　??（一）強(qiáng)迫聯(lián)想：反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼。　　??（二）強(qiáng)迫回憶：反復(fù)回憶曾經(jīng)做過(guò)的無(wú)關(guān)緊要的事，雖明知無(wú)任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可。　　??（三）強(qiáng)迫疑慮：對(duì)自己的行動(dòng)是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實(shí)。如出門(mén)后疑慮門(mén)窗是否確實(shí)關(guān)好，反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。　　??（四）強(qiáng)迫性窮思竭慮：對(duì)自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考，明知毫無(wú)意義，卻不能克制，如反復(fù)思考：“房子為什么朝南而不朝北。”　　??（五）強(qiáng)迫對(duì)立思維：兩種對(duì)立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護(hù)”，立即出現(xiàn)“反對(duì)”；說(shuō)到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療。必須通過(guò)辨證施治,用沒(méi)有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系，希望我們對(duì)您能有所幫助。