戀足癖是一種特殊的性偏好障礙，可能由心理、生理、社會文化、個人經歷和認知偏差等多種因素引起。要擺脫戀足癖，需要綜合運用心理治療、自我調節、社交支持、環境改變和必要的藥物治療等方法。 1.心理治療：如認知行為療法，幫助患者認識到自身行為的不合理性，糾正錯誤認知，重塑健康的性觀念。 2.自我調節：進行自我約束和自我監督，當出現戀足沖動時，嘗試轉移注意力，如進行體育鍛煉、閱讀等。 3.社交支持：與親朋好友交流，獲得理解和支持，他們的鼓勵和監督有助于改善狀況。 4.環境改變：避免接觸可能引發戀足癖的刺激源，如特定的圖片、視頻等。 5.藥物治療：在必要時，醫生可能會開具一些藥物，如抗焦慮藥（如地西泮）、抗抑郁藥（如氟西汀）等來緩解焦慮和抑郁情緒，輔助心理治療。 擺脫戀足癖需要患者有堅定的決心和毅力，積極配合治療，逐步調整自己的心態和行為。同時，要認識到這是一個長期的過程，不能急于求成。

　戀足癖的治療是極其困難的，目前沒有有效的治療方法。戀足癖屬于心理性障礙，是人格障礙的一種，這種扭曲的心理非常穩定，很難改變

戀足癖是指對同性或異性的足部或其鞋襪有特殊的迷戀，而這種迷戀往往超過對其身體的興趣。對美足的迷戀，古代也有很多記載。如果僅僅是喜歡，那構不成戀足癖。只有到非有美足不能性滿足，或者是超出性伴侶之外騷擾其他異性才算是戀足癖。所以，不用太擔心。

一個方法，如果夫妻雙方都喜歡，就是生活情趣，不用戒掉。如一定要戒。也比較簡單，去心理問診，用厭惡療法，想象戀足時，足部污染贓物。或戀足時用電擊療法。幾個療程一做，可戒掉戀足。