夏天預防孩子感冒，要注意環境調節、飲食管理、個人衛生、適度運動和作息規律等。 1.環境調節：保持室內溫度適宜，避免空調溫度過低，一般在 26℃左右為宜。經常開窗通風，保持空氣流通。 2.飲食管理：讓孩子多吃新鮮蔬果，保證營養均衡。多喝水，避免食用過多生冷食物。 3.個人衛生：教導孩子勤洗手，尤其是在飯前便后。外出回家后及時清潔面部和手部。 4.適度運動：每天保證孩子有一定的戶外活動時間，增強體質，但要避免在高溫時段運動。 5.作息規律：保證孩子充足的睡眠，早睡早起，有助于提高免疫力。 總之，家長在夏天要從多方面關注孩子的生活細節，幫助孩子養成良好的生活習慣，降低感冒的發生風險。

小孩子體質教弱，容易被感冒侵襲，夏季更要時刻防范。天熱孩子出汗，以及室內怎樣降溫，保持怎樣的溫度都應該注意。另外，可以給孩子多喝水，少量口服一些小快克之類的感冒藥，也可以作為預防效用。

您好，注意天氣變化，及時增減衣服。經常去戶外活動，常見日光，呼吸新鮮空氣。增強抗感冒能力，要堅持日常皮膚鍛煉。