腰椎管狹窄是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、避免彎腰負重等，有助于減輕腰部壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺，有助于神經功能的恢復。 4.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可采取椎管減壓術、椎間融合術等手術方式，解除神經受壓。 5.康復訓練：在病情穩定后，進行腰背肌鍛煉，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定性。 總之，腰椎管狹窄的治療方法應根據患者的具體病情和身體狀況選擇，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，并注意日常生活中的腰部保護。

首先采用保守治療。如臥床休息、中醫治療、消炎止痛類、理療、骨盆牽引，腰背肌鍛煉等可以改善局部血液循環，減輕無菌性炎癥反應，消除充血，水腫，增加椎管內容積，緩解神經壓迫，減輕肌肉痙攣，從而減輕局部癥狀。

您好，根據您的描述，56歲，腰椎管狹窄一般是因為腰椎間盤突出、腰椎退行性變、增生引起的。建議根據具體情況：如果狹窄比較嚴重，需要考慮手術治療，實行椎板減壓、髓核摘除手術。