個子矮小是否選擇整形科，需綜合多種因素判斷，如生長激素水平、遺傳因素、營養狀況、疾病影響、生活習慣等。 1.生長激素水平：生長激素缺乏可能導致個子矮小。可通過血液檢查明確，若缺乏，可能需補充生長激素治療。 2.遺傳因素：父母身高對子女有較大影響。但并非絕對，后天環境也很重要。 3.營養狀況：長期營養不良，缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響生長發育。要保證飲食均衡。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、慢性疾病等會阻礙生長。需治療原發疾病。 5.生活習慣：睡眠不足、缺乏運動等也不利于長高。要保持充足睡眠，適量運動。 個子矮小的原因較為復雜，不能簡單認為可以通過整形科解決。應先到正規醫院的內分泌科等相關科室進行全面檢查，明確原因后再制定合理的治療或改善方案。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，因為你現在已經18歲了，想增高的話，建議先去下醫院檢查下骨骼線密合了沒，才能有機會。當然，平時你也可以通過加強鍛煉，爭取機會長高的。希望能夠幫到你。