霧霾天戴口罩仍出現上呼吸道疾病，可能與口罩質量、佩戴方式、自身抵抗力、霧霾嚴重程度、停留時長等有關。 1.口罩質量：普通口罩防護效果有限，應選擇專業的防霧霾口罩，如 N95 口罩。 2.佩戴方式：佩戴口罩要確保貼合面部，覆蓋口鼻，避免漏氣。 3.自身抵抗力：若抵抗力較弱，易受霧霾中有害物質侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠等增強抵抗力。 4.霧霾嚴重程度：霧霾嚴重時，空氣中有害顆粒濃度高，即使戴口罩也可能吸入部分有害物質。 5.停留時長：在霧霾環境中停留時間過長，累積吸入的有害物質增多，增加患病風險。 總之，霧霾天要做好防護，若出現上呼吸道疾病，應及時就醫，遵循醫囑治療。同時，日常生活中要注意提高自身免疫力，減少患病幾率。

你好市面上常見的口罩多為具有美觀圖案的棉織物口罩，其次是醫藥衛生所用的脫脂棉紗布口罩。而網絡熱銷的則是帶有功能性的“活性炭口罩”或專業級的N95口罩，還有最不常見的則是一款塞在鼻腔內的“隱形口罩”。這些都可以選擇，總比不戴的要好

你好，醫學口罩的結構有三層，最外層是防濺，中間是過濾，最內層是防潮。這些醫用口罩對于預防呼吸道疾病還是有效的，而市面上的棉紗口罩則只具有防塵作用。