22 歲的年輕人經(jīng)常出現(xiàn)看到某些場景就聯(lián)想到不好的事情，擔(dān)心自己會做出極端行為，這種情況可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、焦慮情緒、認(rèn)知偏差、強(qiáng)迫思維、早期精神障礙的表現(xiàn)等。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如即將工作的不確定性、未來規(guī)劃的迷茫等，可能導(dǎo)致精神緊張，容易產(chǎn)生負(fù)面聯(lián)想。 2. 焦慮情緒：長期處于焦慮狀態(tài)，會使思維偏向消極，對可能的危險(xiǎn)過度擔(dān)憂。 3. 認(rèn)知偏差：對事物的認(rèn)知方式存在偏差，容易從負(fù)面角度看待問題。 4. 強(qiáng)迫思維：反復(fù)出現(xiàn)一些不必要的想法，難以自控。 5. 早期精神障礙：雖然可能性較小，但不能完全排除某些精神障礙的早期表現(xiàn)。 出現(xiàn)這種情況不必過度恐慌，但也不能忽視。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評估和治療。

建議你去正規(guī)的醫(yī)院心理治療中心咨詢就診,應(yīng)該沒有問題的,請放心!!!祝你早日康復(fù)!!!早日走出這個怪圈子!!!