嘴內老是上火起泡，喉嚨發炎就發燒，可能是由免疫功能下降、飲食不當、缺乏維生素、病毒或細菌感染、過度勞累等因素引起。 1. 免疫功能下降：當身體的免疫系統變弱，抵御病原體的能力降低，容易引發炎癥和感染，導致上述癥狀。 2. 飲食不當：常吃辛辣、油膩、刺激性食物，會刺激口腔和咽喉黏膜，引發炎癥。 3. 缺乏維生素：比如維生素 C、B 族維生素等攝入不足，影響黏膜的修復和抵抗力。 4. 病毒或細菌感染：常見的如皰疹病毒、鏈球菌等，侵入口腔和咽喉部位，引起炎癥反應。 5. 過度勞累：長期的勞累使身體處于疲勞狀態，抵抗力下降，易受病原體侵襲。 要改善這種情況，首先要保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動等。注意口腔衛生，多喝水。如果癥狀頻繁出現或嚴重，應及時到正規醫院就診。

可能是上火引起的癥狀，建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，除了藥物治療，建議您平時要注意勞逸結合..飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒，還要注意自我的心理調節