您好，春捂秋凍，表面上意思為在春夏交接季節，天氣容易變化，要多穿些，俗稱為捂。在秋冬交接季節，要少穿一些，以更好的抵抗冬天寒冷的溫度。在醫學上來講，春天屬于生發的季節，若是穿得太少，驟遇寒冷，則影響肝氣的生發。秋天則屬于閉藏的季節，若是穿得過多，則陽氣不能很好的潛藏，不利于養生。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

春捂指：春天氣溫開始升高不要一下字減掉很多衣服。容易感冒著涼秋凍指：秋天天氣變冷不要一下子穿很多衣服，要增強身體對寒冷的耐受

春捂，就是春天天氣變幻無常，天氣溫度時高時低，所以這個時候不要隨便減掉衣服，要穿厚一點。避免感冒秋凍，就是進入秋天，不要隨意增加衣服，可以適當穿少一點，增加自己的抗凍能力。但是這些都是一些常識性說法，具體操作的話，還是根據自身的免疫力強度進行調解。同時，加強體育鍛煉，增強身體免疫力。祝心情快樂

您好，“春捂”就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。”秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。同樣道理，季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風，很容易傷風感冒。有問題再聯系祝好。

春捂秋凍是個衛生諺語。“春捂”就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說“春天孩兒臉，一天變三變”，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。　　春捂　　“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。同樣道理，季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風，很容易傷風感冒。

你好這句話是一句俗語，是說人的衣著的你好這種情況就是春天的天氣變化比較大，所有不要著急換上太薄的衣服，以免感冒。而秋天不要著急穿很厚的衣物可以是身體逐漸適應冷的氣候，增加身體的免疫力。當然還要根據自己的情況來覺得穿著的