餐前血糖 7.18mmol/L 有可能是糖尿病，但不能僅憑一次測量結果確診。還需綜合考慮癥狀、多次測量結果、糖化血紅蛋白等。要注意飲食控制、適當運動、規律作息、監測血糖、定期復查等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2. 適當運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強機體對胰島素的敏感性。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌穩定。 4. 監測血糖：定期測量餐前、餐后血糖，了解血糖變化。 5. 定期復查：包括糖化血紅蛋白、胰島功能等，以便及時調整治療方案。 6. 心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，發現餐前血糖 7.18mmol/L 后，應引起重視，積極采取上述措施，并在醫生指導下明確診斷和進行相應治療。

病情分析：根據你說的情況你應該在檢測餐后2小時的血糖看看，如果是高可以確定是糖尿病，要控制飲食，按時服用藥物治療。