總膽固醇和低密度脂蛋白偏高可能與飲食、生活方式、遺傳、疾病等因素有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1.飲食因素：長期高油高脂飲食易導致血脂異常。應減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.生活方式：缺乏運動、長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會影響血脂代謝。要保持適量運動，規律作息，戒煙限酒。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導致血脂代謝異常。此類情況需更嚴格控制生活方式，必要時盡早藥物干預。 4.疾病因素：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起血脂異常。需積極治療原發疾病，同時關注血脂。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特，依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 總膽固醇和低密度脂蛋白偏高需要綜合管理，定期復查血脂，必要時調整治療方案。患者應重視，但不必過度緊張，在醫生指導下積極干預可有效控制。

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當地醫生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。