愛出汗易焦慮又怕冷受涼，可能是由體質虛弱、植物神經紊亂、甲狀腺功能異常、氣血不足、陽虛等原因引起。 1. 體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等，導致身體抵抗力下降，容易出現多汗、怕冷等癥狀。應加強鍛煉，均衡飲食。 2. 植物神經紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引發。需調整生活方式，保持良好心態，保證充足睡眠。 3. 甲狀腺功能異常：如甲亢會多汗、焦慮，甲減會怕冷。需進行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。 4. 氣血不足：多因久病、失血等。可通過中藥調理，如八珍湯。 5. 陽虛：陽氣不足，溫煦功能減弱。可多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 總之，出現愛出汗易焦慮又怕冷受涼的情況，原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據您描述的情況，男生一般容易出現，出現要是讓風吹，會冷的，注意出汗，不要受涼。建議平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！