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            心情煩無人傾訴,朋友多卻無知心,怎么辦?

            心情很煩,沒人傾訴,身邊朋友很多,沒有知心的

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              心情煩且無人傾訴,即便朋友眾多卻無知心,可能由多種因素導致,如心理壓力、性格內向、社交技巧不足、過往經歷影響、缺乏自我認知等。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學習、家庭等,可能使人心情煩悶。長期積累的壓力若未得到釋放,會影響人際交往,讓人難以找到知心朋友傾訴。 2.性格內向:性格較為內向的人,可能在表達自己的情感和想法時存在困難,導致與朋友交流不夠深入,難以找到知心者。 3.社交技巧不足:不善于與人溝通、傾聽或表達關心,可能影響建立深厚的友誼,使人在眾多朋友中感到孤獨。 4.過往經歷影響:過去的負面社交經歷,如被欺騙、背叛等,可能使人在交友時心存防備,難以敞開心扉。 5.缺乏自我認知:對自己的需求、價值觀和興趣不夠清晰,可能導致在交友時難以找到真正契合的人。 要改善這種狀況,需要積極調整心態,學習社交技巧,勇敢面對過去,增強自我認知。必要時可尋求心理咨詢幫助。

              2025-01-13 23:48
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,心里話建議您最好是看看什么能說什么不能說您可以找您的閨中密友傾訴一下,或是在網上匿名發泄都是可以的

              2015-12-13 22:57
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              女孩你好,你的心情我非常理解,你現在這樣的心態你自己要好好調整。現在的人是很難知心的。但是只要你真心對她人,人家也會真心對你的。平時你也要放松自己,保持心情舒暢。這樣一般情況就不會心煩了。而且你也要學著相信朋友的。

              2015-12-13 21:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。

              2015-12-13 17:22
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好朋友,心煩平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動,看一寫積極向上的電影,或者多聽音樂。祝您早日康復

              2015-12-13 14:00
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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