自卑沒自信引起的社交恐懼持續(xù)十年，吃藥可能有一定幫助，但不是唯一的解決辦法。治療需綜合考慮心理治療、自我調(diào)整、社交訓(xùn)練等。同時，要找到導(dǎo)致自卑的根源，改變認(rèn)知。 1. 疾病原理：社交恐懼是對社交情境過度害怕和焦慮，源于心理、遺傳、環(huán)境等多種因素。自卑沒自信可能加重這種恐懼。 2. 藥物作用：如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮和恐懼。但藥物效果因人而異，且可能有副作用。 3. 心理治療：認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等，幫助改變不良認(rèn)知和行為模式。 4. 自我調(diào)整：培養(yǎng)興趣愛好，提升自身能力，增強(qiáng)自信。 5. 社交訓(xùn)練：從小范圍、熟悉的社交場合開始，逐漸增加社交經(jīng)驗。 6. 家庭支持：家人的理解、鼓勵和支持對康復(fù)很重要。 總之，對于因自卑沒自信導(dǎo)致的長期社交恐懼，應(yīng)綜合多種方法治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

你好社交恐懼癥屬于心理疾病是神經(jīng)癥的一種本病治療主要是藥物和心理相結(jié)合如應(yīng)用抗焦慮藥和系統(tǒng)脫敏療法等

社交恐怖癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。社交恐懼形成癥狀，認(rèn)知方面必然存在不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉這些不合理的地方，增加有效的積極健康的思維模式，將對治療起到非常好的促進(jìn)作用。

你好，對于你自卑沒自信引起的社交恐懼自卑沒自信引起的社交恐懼，需要治療，藥物治療比較有效果。