白頭發很多且可能是遺傳導致的，通常與遺傳基因、精神壓力、營養不良、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.遺傳基因：部分人由于遺傳基因的作用，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致頭發變白。這種情況較難改變，但保持良好生活方式可能有一定緩解作用。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致黑素細胞功能異常，頭發變白。需學會調節情緒，如通過運動、冥想等方式。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑素合成。可適當多吃肉類、蛋類、堅果等食物補充。 4.疾病影響：白化病、白癜風等疾病會使頭發變白。需針對原發病進行治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，會破壞身體正常代謝，影響黑素細胞功能。應規律作息，戒煙。 總之，對于遺傳因素導致的白發增多，雖然難以徹底改變，但通過調整生活方式、補充營養等，可能在一定程度上緩解。若白發增多明顯或伴有其他異常，應及時就醫。

引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白；有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。癥狀：在青少年或青年時發病。應多吃核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿卜、植物油等，上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。平時還應多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子、菱角等食物，這些食物不僅富含銅，還富含泛酸。泛酸也可增加黑色素顆粒形成，是烏發的重要營養物質。

你好!目前專門治療白發的西藥很少，主要還是利用中藥治療可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。

為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。

你好1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,