脫發嚴重且前發后移、頭頂稀疏，可能由遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等因素導致。 1.遺傳：部分人存在脫發的遺傳傾向，毛囊對雄激素敏感性增加，導致頭發逐漸稀疏。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，會影響毛囊生長周期。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能引起毛囊血液供應不足。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質，頭發無法獲取足夠養分。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞毛囊健康。 出現脫發嚴重的情況，應及時調整生活方式，保持良好心態和均衡飲食。若脫發持續加重，建議前往正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好！頭發油膩需要勤洗頭發，洗發間隔最好為2-5天，同時邊洗邊按摩，可以保持頭皮清潔，促進血液循環。不要頻繁地燙發、染發，每次燙發、染發之間最好能間隔半年左右。在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過皮膚排出，于是臉上和頭發就易出油。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物。