腰椎病引起腰臀疼痛，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨質增生等原因所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.腰椎間盤突出：纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。可通過臥床休息、牽引、按摩等緩解。藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。嚴重時需手術。 2.腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累損傷。要注意休息，避免勞累，熱敷、針灸有幫助。藥物如雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗片等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經。保守治療如臥床、佩戴腰圍。藥物有塞來昔布、仙靈骨葆膠囊等。必要時手術。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體移位。輕度可保守，包括臥床、腰背肌鍛煉。藥物如美洛昔康、骨肽片等。嚴重滑脫需手術復位固定。 5.腰椎骨質增生：腰椎關節退變。以休息、保暖為主，物理治療如紅外線照射。藥物如抗骨增生片、氨基葡萄糖等。 腰椎病引起的腰臀疼痛需重視，日常注意腰部保護，避免久坐久站和重體力勞動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取合適的治療方法。

您好，根據您的描述，應為腰椎或腰部肌肉出現病變引起的問題，一般腰部肌肉勞損后會致腰部疼痛，腰椎引起的疼痛可謂腰痛及腰部以下雙下肢的疼痛麻木不適。您可以減少腰部受力活動，口服腰痛寧膠囊等藥物，針灸理療治療。建議您最好去專科醫院進行檢查，有條件可以做下CT，確診疾病。也可以先行口服活血、止痛藥物，減少腰部活動，一段時間看看是否有改善，希望可以幫到您。

你好，根據你的情況，出現腰臀部疼痛等情況，首先要養成好的習慣，首先要盡量避免久坐久站，適當活動鍛煉，注意休息，要平穩硬板床，其次自身要加強腰背部肌肉鍛煉，比如三點或五點支撐法，加強腰背肌功能鍛煉，是可以延緩甚至好轉的。適當活動鍛煉，注意休息，要平穩硬板床，其次自身要加強腰背部肌肉鍛煉，如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。