體檢發現總膽固醇升高、睡眠不好、血粘及血常規部分指標異常。這些情況可能由多種因素引起，如不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、遺傳因素、精神心理因素等。 1.不良生活習慣：長期高脂高糖飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等，可導致膽固醇升高和血粘。建議調整飲食結構，增加蔬菜水果攝入，適度運動，戒煙限酒。 2.基礎疾病：如糖尿病、高血壓等慢性病，可能影響血脂和血液指標。需積極治療原發病，控制病情。 3.年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，易出現血脂異常。要注重定期體檢，監測指標變化。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，易出現血脂代謝異常。家族中有類似情況者更應注意。 5.精神心理因素：長期睡眠不好、精神緊張焦慮等，可能影響內分泌，導致指標異常。要學會放松，必要時尋求心理幫助。 總之，對于體檢出現的這些異常，應引起重視，改善生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。

體檢結果分析：當固醇6.34，正常參考值是5.2以下，稍高。甘油三酯0.57，參考值是1.7以下，正常。血脂的化驗是單純的膽固醇升高。升高的危害是容易引起動脈粥樣硬化性心、腦血管疾病（如冠心病、心肌梗死、腦卒梗塞）。以下疾病可以引起膽固醇升高：各種高脂蛋白血癥、梗阻性黃疸、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭、糖尿病等。如果沒有以上疾病，是生理因素引起的升高，原因有高脂飲食、吸煙、飲酒、緊張、血液濃縮。輕度的血粘：原因有年齡問題，遺傳因素、高血脂癥、飲水少造成的血液濃縮。血常規化驗：白細胞的中性粒細胞比例低，淋巴細胞含量高，主要是慢性感染或病毒感染。平均血紅蛋白高出參考值0.6，意義不大，增高建議飲酒，葉酸缺乏等。建議：1、戒煙、限制飲酒，2、低脂、高維生素、高纖維素飲食，飲食多樣性，平衡飲食。3、多飲水，如果有梗塞家族史，可以服用阿司匹林預防梗塞疾病的發生。4、建議到醫院檢查，淋巴百分比的升高的原因，對癥治療。

像您的情況總膽固醇是比較高的，要及時治療才行的，可以考慮給予抗凝、降低血脂的藥物比如阿司匹林、辛伐他汀治療的平時飲食要清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，適當運動控制體重，定期復查才行的