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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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臘肉吃太多有可能增加患膽結石的風險。這主要與臘肉的高脂肪、高膽固醇、高鹽等特性有關，還涉及飲食不均衡、缺乏運動、肥胖、遺傳因素等。 1. 高脂肪：臘肉中的大量脂肪會導致膽汁中膽固醇濃度升高，易形成膽固醇結晶，進而發展為膽結石。 2. 高膽固醇：膽固醇含量過高，超出膽汁的溶解能力，易析出形成結石。 3. 高鹽：攝入過多鹽分可影響膽汁成分，增加膽結石形成的可能性。 4. 飲食不均衡：只偏好臘肉這類食物，忽略蔬果等攝入，會影響膽囊收縮功能。 5. 缺乏運動：身體代謝減緩，膽汁排泄不暢，易促使結石形成。 6. 肥胖：體內脂肪堆積，膽固醇合成增加，膽囊收縮功能減弱。 7. 遺傳因素：若家族中有膽結石患者，自身患病風險相對較高。 為降低患膽結石的風險，應保持均衡飲食，適量攝入各類食物，增加運動量，控制體重，并關注家族病史。若出現右上腹疼痛、惡心等癥狀，應及時就醫檢查。
2025-01-14 02:18
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