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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身體在疾病治愈后仍有擔憂復發及受涼咳嗽的情況，可能與自身免疫力、生活習慣、環境因素、呼吸系統功能及心理狀態等有關。 1.自身免疫力：免疫力較弱時易受外界影響。可通過適量運動，如慢跑、瑜伽等增強體質，也可補充維生素 C、維生素 D 等提高免疫力。 2.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜。注意保暖，尤其是換季時。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3.環境因素：保持居住環境清潔、通風，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 4.呼吸系統功能：可進行深呼吸練習、擴胸運動等，增強呼吸肌力量。 5.心理狀態：過度擔憂可能影響身體狀態，要保持樂觀心態，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，要綜合多方面進行調理，增強身體抵抗力，改善生活方式，保持良好心態，若咳嗽癥狀持續或加重，應及時就醫。
2025-01-13 13:06
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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多吃營養豐富食物，增強抗病能力。
2015-12-13 23:00
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