女性手腕關節脆弱，提重物或撐重就痛，可能是腱鞘炎、腕關節損傷、關節炎、骨質疏松或神經受壓等原因所致。 1.腱鞘炎：長時間重復手腕動作，導致腱鞘發炎，引起疼痛。治療通常包括休息、熱敷、佩戴護具，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腕關節損傷：如扭傷、拉傷，會造成局部組織受損。初期需冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用塞來昔布。 3.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。可通過藥物如甲氨蝶呤、來氟米特等治療，嚴重時可能需手術。 4.骨質疏松：骨密度降低，骨骼變脆弱。需補充鈣劑、維生素 D，適當運動。 5.神經受壓：如腕管綜合征，正中神經受壓。輕者保守治療，重者可能要手術松解。 總之，手腕關節疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

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