13 歲男生一般在幾歲時身高猛躥?
我13歲1米55我想問一下男生在十幾歲時?想得到怎樣的幫助:我13歲1米55我想問一下男生在十幾歲時候躥個?。
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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男生身高猛躥的時間通常存在個體差異,一般受遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等多種因素影響。 1.遺傳:遺傳因素在身高發育中起著重要作用。父母身高較高的孩子,往往具有更大的身高增長潛力。 2.營養:充足且均衡的營養是身高增長的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當的運動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.內分泌:體內的生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常,對身高的正常發育至關重要。 總之,男生身高猛躥的時間不是絕對固定的,13 歲的男生正處于生長發育的關鍵時期,要注意保持良好的生活習慣,促進身高的正常增長。如果對身高增長有疑慮,可到正規醫院咨詢醫生。
2025-01-13 16:57
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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這個不好說,看個人情況,有的人發育比較晚總的來說一個人在24周歲之前都是可以發育的,有的人早點有的晚點
2015-12-13 14:46
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