13 歲長時間劇烈運動后起身頭暈發黑暈咋回事？
2025-01-07 17:46
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我13歲，每當長時間劇烈運動后，坐著或蹲著猛地站起來就頭暈，還會發黑暈，是腫么回事？？？我13歲，每當長時間劇烈運動后，坐著或蹲著猛地站起來就頭暈，還會發黑暈，是腫么回事？？？
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郭立軍 醫師
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13 歲長時間劇烈運動后起身頭暈發黑暈，可能是由低血壓、低血糖、貧血、心血管功能較弱、體位性低血壓等原因引起。 1.低血壓：劇烈運動后大量出汗，血容量相對減少，可能導致血壓降低，起身時大腦供血不足，從而出現頭暈。 2.低血糖：運動消耗能量，血糖水平下降，此時起身易頭暈。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力減弱，運動后起身更易頭暈。 4.心血管功能較弱：心臟泵血能力不足，無法及時為大腦提供充足血液。 5.體位性低血壓：突然改變體位，血壓調節不及時，引起腦部短暫缺血。 如果這種情況頻繁出現，建議及時就醫，進行血壓、血糖、血常規等檢查，以明確原因。日常生活中要注意營養均衡，避免過度劇烈運動，起身時動作應緩慢。
2025-01-08 08:07
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好，根據您提供的情況看，您的癥狀主要考慮為血壓低導致的。跟您突然改變體位、劇烈運動導致腦供血不足有關。建議您平時要加強營養，多吃各種高鈣、高蛋白的飲食。同時應加強體育鍛煉，避免突然改變體位的情況。
2015-11-24 09:58
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