腰椎間盤膨出可能導致腰部酸痛和腿部麻木，其原因包括椎間盤退變、長期不良姿勢、突然的外力損傷、腰部肌肉力量不足以及遺傳因素等。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易膨出。 2. 長期不良姿勢：如久坐、彎腰駝背等，增加腰椎間盤壓力。 3. 突然的外力損傷：劇烈運動或外傷可能引發椎間盤膨出。 4. 腰部肌肉力量不足：無法有效支撐腰椎，增加患病風險。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤疾病。 對于腰椎間盤膨出，患者應注意保持良好姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，避免重體力勞動。癥狀嚴重時應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，如物理治療、藥物治療或手術治療等。

你好，此種情況往往是由于外傷的情況引起的了。即使骨折已經好轉，但造成的后遺癥往往是可以出現腰部脹痛的。此種情況往往是可以選擇理療、外用藥物治療的。建議平時的保養。避免疲勞著涼。避免久坐久站。

你好!有病一定要用藥.而且一定要對癥下藥.你的病癥建議用草藥針對疼痛點外敷見效快敷過的地方而且是長效.草藥名稱：民間叫：草中之王.散結前山第一草.活血拔淤值千金.是野生純天然外敷草藥.特別功能：快速活血散結能把里面不好的積液及毒液拔出來.主治：各種腰痛.腰椎骨質增生.頸椎病.頸椎骨質增生.坐骨神經痛.關節腫痛.類風濕.痛風等都有神奇的效療.一次肯定能見效.敷過的地方而且是長效.以上病癥基本能痊愈.以后不會復發.這種草藥你可以自己到山上去采.也可以叫人家去采.祝你早日康復.