霧霾天出行后出現呼吸道感染，嗓子癢、咳嗽、有痰，可能是霧霾中的有害物質刺激呼吸道所致，也可能與自身免疫力、原有基礎疾病、感染病原體類型、環境因素等有關。 1.自身免疫力：免疫力較弱時，身體對病原體的抵抗能力下降，容易引發感染。應保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運動，增強免疫力。 2.原有基礎疾病：若本身患有慢性咽炎、慢性支氣管炎等，霧霾刺激可能加重病情。需積極治療基礎病，控制病情進展。 3.感染病原體類型：可能是細菌、病毒或支原體感染。細菌感染可使用阿莫西林、頭孢呋辛等；病毒感染可用利巴韋林；支原體感染可用阿奇霉素。但用藥需遵醫囑。 4.環境因素：長期處于污染環境，呼吸道持續受刺激。應盡量減少外出，外出時佩戴口罩。 5.個人衛生習慣：不注意口腔衛生、手衛生等，容易導致病原體傳播。要勤洗手，保持口腔清潔。 出現呼吸道感染癥狀后，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，日常生活中要注意防護，減少霧霾對呼吸道的損害。

你好，這是因為霧霾天氣時空氣中的BM2.5明顯升高，它可以通過呼吸系統進入肺組織，影響呼吸功能。因此如遇霧霾天氣應減少出門，或者出門時佩戴口罩。