尿酸 447、甘油三脂 3.91、膽固醇 6.0,飲食如何調整
尿酸447,甘油三脂3.91,膽固醇6.?尿酸447,甘油三脂3.91,膽固醇6.0吃什么食物好。第一次體檢,沒治療過尿酸高又血脂高吃什么食物好
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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尿酸高且血脂高的患者,飲食調整至關重要。應遵循低嘌呤、低脂、低鹽、低糖、高纖維的原則,多吃蔬菜水果、全谷物、低脂奶制品、瘦肉、魚類等。 1. 低嘌呤食物:多選擇新鮮蔬菜,如白菜、蘿卜、黃瓜等,水果如蘋果、香蕉、梨等。減少高嘌呤食物攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等。 2. 低脂食物:優先食用橄欖油、玉米油等植物油,少吃動物油。避免食用油炸食品、肥肉、奶油等。 3. 高纖維食物:多吃燕麥、糙米、豆類等粗糧,以及芹菜、韭菜等富含膳食纖維的蔬菜。 4. 優質蛋白:選擇瘦肉如雞肉、魚肉,以及低脂奶制品、蛋類。 5. 控制糖分:限制甜食和含糖飲料的攝入。 6. 控制鹽量:減少食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 合理的飲食調整有助于控制尿酸和血脂水平,但同時也要注意適量運動,定期復查。如指標持續異常,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2025-01-14 04:25
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,體檢發現尿酸、甘油三酯、膽固醇均高,跟飲食結構不合理有關,需先飲食調理:少食含嘌呤高的食物如海鮮產品、牛肉、豆制品、菠菜等引起尿酸上升的食物;少食動物內臟和油膩食物,可以進食除菠菜以外的蔬菜水果,雞肉等還是可以吃的,祝身體健康
2015-12-13 07:18
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述,一般屬于高脂血癥所致,造成腎功能下降所致。建議平時注意清淡飲食,避免辛辣油膩之物。按時作息,必要服用銀杏葉片治療。適當活動
2015-12-13 06:40
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,看你說的這個檢查的結果,那這時血脂方面是有點高的,而看尿酸方面只是稍微高一點不要緊,飲食上控制一下就好那這時看你還應該對癥吃上一段時間的降脂藥物調理一下的好,并且要低脂,低膽固醇飲食才行,然后經常做一下運動來增強體質,這樣會有很好的效果的
2015-12-13 05:16
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