總膽固醇 5.73 和低密度脂蛋白膽固醇 3.23 嚴(yán)重嗎及飲食注意
總膽固醇5.73,低密度脂蛋白膽固醇3.23嚴(yán)重嗎曾經(jīng)治療情況和效果：單位織組體檢,查出我總膽固醇5.73,低密度脂蛋白膽固醇3.23想得到怎樣的幫助：想知道嚴(yán)不嚴(yán)重,飲食上應(yīng)注意些什么
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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總膽固醇 5.73mmol/L 和低密度脂蛋白膽固醇 3.23mmol/L 屬于輕度升高，不算嚴(yán)重，但也需重視。其影響因素包括飲食、運動、遺傳、年齡、基礎(chǔ)疾病等。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。 2. 運動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳：若有家族遺傳史，更應(yīng)密切監(jiān)測血脂。 4. 年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，易出現(xiàn)血脂異常，要定期體檢。 5. 基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、高血壓等，會增加心血管疾病風(fēng)險，需控制好原發(fā)病。 6. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 總之，發(fā)現(xiàn)血脂輕度升高后，應(yīng)積極調(diào)整生活方式，定期復(fù)查血脂。若持續(xù)升高或伴有其他心血管危險因素，需在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。
2025-01-14 03:26
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，您的血脂稍微偏高點，要注意隨訪。根據(jù)您的情況，建議如下：1.如果您有基礎(chǔ)疾病，如三高等，就要藥物控制；2.如果沒有基礎(chǔ)疾病，可飲食控制，避免高脂飲食，并隨訪。
2015-12-13 17:00
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以考慮是高血脂，可以服用他汀類的藥物來降血脂，但是你一定要記得定期復(fù)查血脂，一般1個月復(fù)查一次，因為長期服用降脂藥可能會把血脂降的太低，所以你要定期復(fù)查血脂建議因為年紀(jì)比較大，所以可以吃降脂藥，注意平時低脂飲食，適當(dāng)運動
2015-12-13 09:41
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
