導致身材消瘦、吃飯不長肉的原因較多，如遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過快、疾病影響等。 1. 遺傳因素：有些人天生基礎代謝率較高，身體消耗能量快，容易消瘦。這是由基因決定的，難以改變，但可通過合理飲食和運動適當改善。 2. 飲食不均衡：食物種類單一、營養攝入不足或不合理，比如缺乏蛋白質、碳水化合物等。應保證飲食多樣化，增加富含優質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響食物的消化和營養吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 4. 代謝過快：如運動量過大、精神壓力大等，導致身體能量消耗過多。需合理安排運動，注意休息，減輕壓力。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會導致體重下降。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等。確診后遵醫囑進行治療，如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之，身材消瘦且吃飯不長肉可能由多種原因引起。如果長期如此，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。

你好，結合你的癥狀。需要積極做身體的運動，以及每年需要服用左旋咪唑來驅蟲治療一次為宜。冬季可以服用羊肉湯來營養促進脂肪的貯存