脛骨結節骨軟骨炎是一種常見的青少年疾病，但在成年人中也可能發生。其發病與運動損傷、生長發育、外傷、感染、自身免疫等因素有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 休息：減少膝關節的活動，避免劇烈運動和長時間站立、行走，讓受損的軟骨得到充分休息和恢復。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可以促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用扶他林軟膏等。 4. 支具固定：對于癥狀較重的患者，使用支具固定膝關節，限制其活動范圍，有助于病情恢復。 5. 手術治療：如果經過保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療，如脛骨結節鉆孔術等。 脛骨結節骨軟骨炎的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法。患者在治療期間要注意休息，遵循醫生的建議進行治療和康復。同時，要注意觀察病情變化，如有異常及時就醫。

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！