經常感覺身體沒勁、頭暈、沒精神，可能是由睡眠不足、貧血、低血壓、低血糖、頸椎病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦得不到充分休息，從而出現上述癥狀。應調整作息，保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，無法為身體各器官提供足夠氧氣，會引起乏力、頭暈、精神差。常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環緩慢，大腦和身體器官供血不足。平時要多喝水，適當增加鹽分攝入。 4. 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。規律飲食，避免過度節食。 5. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等方法緩解。 如果經常出現這些癥狀，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

您好！根據你的描述，感覺頭暈，心里難受，睡了覺起來還是一樣，閉上牙眼睛就更難受，感覺要倒了一樣。還有一點點暈血，可能是貧血、低血糖導致的。建議如果經常出現這種情況的話，應該去醫院檢查一下，不用擔心，沒什么問題的，保持良好心態。祝你身體健康！

你好：首先考慮與血壓有關系，建議你測個血壓看看，如果不是，可能和頸椎有關系，頸椎的病變造成的腦供血不足，最好是用中藥結合牽引按摩治療，效果還是不錯的.