鎖骨、肩部骨膜疼痛 3 年多，可能由慢性勞損、炎癥、外傷恢復(fù)不良、骨膜自身病變、神經(jīng)壓迫等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 慢性勞損：長期的工作姿勢不當(dāng)或過度用力導(dǎo)致。應(yīng)注意休息，調(diào)整工作習(xí)慣，避免長時間保持同一姿勢。 2. 炎癥：如骨膜炎，多由細(xì)菌感染或無菌性炎癥引起?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3. 外傷恢復(fù)不良：之前的損傷未完全恢復(fù)。可進行康復(fù)訓(xùn)練，增強肩部肌肉力量。 4. 骨膜自身病變：如骨膜增生等，需進一步檢查明確。必要時可能需手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)壓迫：頸椎病變等可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩等緩解。 鎖骨肩部骨膜疼痛的原因較多，治療方法也因人而異。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免加重病情。