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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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喝水有時感到更餓,可能由多種原因引起,如血糖波動、胃腸蠕動加快、心理因素、激素影響、飲食結構不合理等。 1. 血糖波動:血糖不穩定時,喝水可能導致血糖暫時降低,從而引發饑餓感。比如糖尿病患者,血糖控制不佳時就容易出現這種情況。 2. 胃腸蠕動加快:大量飲水會促進胃腸蠕動,消化進程加快,使人產生饑餓感。 3. 心理因素:當心理上期待通過喝水緩解饑餓,但未達到預期效果,反而可能增強饑餓感。 4. 激素影響:體內的某些激素,如胃饑餓素,其分泌異常可能在喝水后使饑餓感增強。 5. 飲食結構不合理:日常飲食中缺乏蛋白質、脂肪等營養成分,僅靠喝水無法提供足夠的能量和飽腹感。 總之,喝水后感到更餓可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適,建議及時就醫,進行相關檢查,以確定具體原因。
2025-01-14 03:38
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,餓了的時候少量喝水可以刺激胃液分泌,水很快吸收完了,就會產生譏餓感。想要用喝水充饑就需要大量喝水,產生飽腹感,才能暫時性的充饑。大致就是這么個原理。
2015-12-13 06:27
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導:你好,這個和個人的體質有一定關系,一般和腸胃的消化代謝的不同而感知度有區別,對于女性一般是不提倡經常服用比較寒涼的食物的,因為寒氣進入體內對于女性的婦科乳腺包括皮膚都會產生淤滯的現象,經常服用寒涼的食物容易導致色斑肥胖的產生
2015-12-13 02:22
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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這個喝水能充饑這個是不科學的,也不存在這種情況的,這是人的誤傳的。因此水是不能充饑的,如果饑餓的話只能補充蛋白質,脂肪,糖等來充饑的,水不含有能量物質的額,不能充饑的。
2015-12-13 01:16
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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這情況可查查是否存在血糖異常,應該查查空腹血糖和餐后血糖了,查明具體病因才好確定相應的治療方案的,應該先檢查檢查.
2015-12-13 01:13
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